KOACH Jannis

Jannis Slimpas
Jannis, 37 Star
Functional
Krafttraining
Nutrition
Berlin, Prenzlauer Berg

In den letzten 20 Jahren habe ich durch mein eigenes Training und das Training hunderter von Kunden, eine Menge Trainingsprogramme, Diäten und Trends durchlaufen. Im Laufe dieser Zeit haben sich für mich einige Schlussfolgerung ergeben. Diese möchte ich mit meinen Kunden teilen. Ich zeige dir, was sich bewährt hat und langfristig wirklich funktioniert. Bilde ein gesundes Verhältnis zwischen Muskelmasse und Körperfett // Erlerne den richtigen Umgang mit Trainingsgewichten // Verringere dein Körperfett endlich dauerhaft.