KOACH Angelique

Angelique Poulain
Angelique, 27 Star
Hatha Yoga
Pilates
Vinyasa Yoga
Berlin, Kreuzberg

In meinem Unterricht ist mir besonders wichtig authentisch zu unterrichten. Yoga soll auch Spaß machen. Und alle Asanas (Posen) einfach runter zu rasseln ist nicht mein Stil. Abgesehen von meinen humorvollen Stunden, ist mir eine präzise Ausrichtung sehr wichtig. Dabei gehe ich auf jeden meiner Schüler individuell ein. Schaue mir genau Gelenkstellung und Körperhaltung an, um einen optimalen Support zu geben. Gerne vertiefe ich auf Wunsch auch die yogische Philosophie, erkläre die vielen Vorteile von verschiedenen Atemtechniken und Meditationen in unserer Stunde und wie ihr diese im Alltag nutzen könnt.

Ich habe knapp 10 Jahre Erfahrung im Unterrichten und verschiedenen Bewegungsbereichen. Angefangen mit Tanz und Akrobatik, habe ich letztendlich zum Yoga gefunden.
Meine Ausbildung zur Hatha und Vinyasa Lehrerin habe ich in Indien und NRW gemacht. Zusätzlich habe ich eine Ausbildung im AcrobatikYoga, kurz AcroYoga in Wien und Berlin gemacht und bin zertifizierte Pilates Trainerin. Z.z. Bin ich bei Dr. Günther Niessen in einer drei jährigem Ausbildung zur Yoga Therapeutin und lasse vieles von dem Fachwissen mit in meine Klassen einfließen. Derzeit unterrichte ich als feste Trainerin in der Adidas RunBase und habe mich auf Personal Trainings sowie Unternehmen spezialisiert
.

Ich bilde mich jedes Jahr aufs neue weiter und bringe lebenslange Erfahrung im Körper- und Bewegungsbereich mit.